פציעה בשרירים המקרבים של הירך (Adductors) היא פציעת השרירים השנייה בשכיחותה בפעילויות ספורט עצימות הכוללים שינויי כיוון מהירים, סיבובים, ספרינטים ובעיטות.
קיימים שישה שרירים בתא המדיאלי (הפנימי) של הירך כאשר הפגיע ביותר הוא שריר Adductor Longus.
ברוב המקרים שבהם אובחנה פציעה בשרירים במקרבים של הירך, הטיפול יהיה שמרני, זאת אומרת טיפול פיזיותרפיה בלבד ללא התערבות כירורגית.
מטרת הטיפול היא להחזיר את טווח התנועה ואת כוח השריר כדי לשוב לרמת פעילות שהייתה לפני הפציעה.
הטיפול הטוב ביותר, כמו ברוב המקרים, הוא מניעה.
מחקרים רבים הראו כי ישנו תרגיל ("תרגיל קופנהגן") אשר מוריד את הסיכוי לפציעה בשרירי הירך האחורי ב-41%
(מוצג בסרטון).
בקליניקה אנו מטפלים בספורטאים רבים אשר חלקם חוו פציעה בשרירים המקרבים של הירך ובעזרת ליווי, טיפול, פיזיותרפיה ותכנית מתאימה אנו מביאים את המטופל/ת לחזרה לתפקוד מלא.